Svømming i Fagernes IL

Enten du skal lære å bli trygg i vannet, ønsker å utvikle svømmeteknikken videre, vil trene mer aktivt – eller er voksen og har lyst til å bli en bedre svømmer – har Fagernes IL tilbud for flere nivåer og aldersgrupper.

Her finner du en oversikt over svømmetilbudene våre og lenker til påmelding.

🐋 Svømmeskole for barn – fra Hval til Pingvin

Svømmeskolen er for barn som skal lære grunnleggende ferdigheter i vann og gradvis utvikle seg videre som svømmere.

Vi har en løpende svømmeskole fra Hval til Pingvin. Det betyr at barna ikke trenger å vente på oppstart av et nytt kurs hver gang de er klare for neste nivå.

Første dag vurderer vi nivået til barnet, slik at det får starte der det hører hjemme – enten barnet aldri har gått på svømmekurs tidligere eller allerede har fullført ett eller flere nivåer.

Deretter kan barnet fortsette så lenge det ønsker, enten til ett nivå er fullført eller videre gjennom flere nivåer.

For å delta må barnet:

• fylle fem år i løpet av inneværende år
• være minst 115 cm høyt

Høydekravet er satt av hensyn til vanndybden i bassenget.

Treningstider

Svømmeskolen går på torsdager i Valdreshallen.

Kl. 17:30–18:00Påmelding: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=195830

Kl. 18:00–18:30Påmelding: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=211198

Pris: 500 kr for tre måneder.

Etter tre måneder kan dere velge å fortsette med en ny periode.

Dersom en gruppe er full, er det mulig å sette barnet på venteliste. Når det blir ledig plass, kan barnet starte opp.

🏊‍♀️ Videre svømmetrening – A-, B- og C-gruppe

For svømmere som har kommet videre fra den grunnleggende svømmeopplæringen, har vi treningsgrupper på ulike nivåer.

Her jobber vi videre med svømmeteknikk, utholdenhet, koordinasjon og ferdigheter i de ulike svømmeartene. Innhold og treningsmengde tilpasses nivået i den enkelte gruppa.

Målet er både å utvikle gode svømmeferdigheter og å skape et trygt og sosialt treningsmiljø der svømmerne får oppleve mestring og utvikling over tid.

C-gruppe

C-gruppa er for barn og unge som ønsker å utvikle svømmingen videre.

Her bygges det videre på ferdighetene svømmerne allerede har, med fokus på blant annet bedre teknikk, flyt, utholdenhet og trygghet i flere svømmearter.

Informasjon og påmelding: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=210263

B-gruppe

B-gruppa er for svømmere som har kommet videre i utviklingen og er klare for mer systematisk svømmetrening.

Treningen bygger videre på teknikk og ferdigheter i de ulike svømmeartene, samtidig som svømmerne gradvis utvikler bedre utholdenhet og kapasitet.

Informasjon og påmelding: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=210264

A-gruppe

A-gruppa er en av våre mest viderekomne treningsgrupper.

Her står videre utvikling av teknikk, kapasitet og svømmeferdigheter sentralt. Treningen tilpasses svømmernes nivå og ambisjoner, og gir mulighet til å utvikle seg videre i svømmesporten.

Informasjon og påmelding: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=210265

🏊‍♂️ Svømmekurs for voksne

Svømming er selvfølgelig ikke bare for barn!

Vi tilbyr også svømmekurs for voksne som ønsker å bli tryggere i vannet, forbedre svømmeteknikken eller lære seg crawl.

Kurset passer både for deg som er ganske fersk, og for deg som allerede kan svømme, men ønsker bedre teknikk, mer flyt og en mer effektiv svømmestil. Øvelsene tilpasses nivået til den enkelte.

Trener er Rostyslav Shamych, og kurset har særlig fokus på crawl, samtidig som vi jobber med generell svømmeteknikk.

Høstens voksenkurs

📅 Periode: 22. september–29. oktober 2026🏊 Varighet: 5 uker / 10 økter

Treningstider:

• Tirsdager kl. 16:30–18:00
• Torsdager kl. 16:00–17:30

💰 Pris: 2 000 kr

Påmelding og mer informasjon: https://tryggivann.no/ab/kurs.aspx?kursid=211095

📲 Påmelding via Trygg i vann

Påmelding til svømmeskolen, treningsgruppene og voksenkurset gjøres gjennom Trygg i vann.

Velg tilbudet som passer, følg påmeldingslenken og registrer deltakeren der.

Er du usikker på hvilket tilbud eller hvilken gruppe som passer best? Ta gjerne kontakt med svømmegruppa.

Vi ønsker at alle skal få et tilbud som passer nivået sitt – enten målet er å bli trygg i vannet, lære å svømme bedre eller utvikle seg videre som svømmer.

Velkommen til Fagernes IL svømming! 💙